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爱吃也不见得是坏事!6种零食解馋还抗癌

发布时间:2016-02-14 15:59:16  |   来源:人民网  |   作者:佚名  |   责任编辑:盛阳
原标题:爱吃也不见得是坏事!6种零食解馋还抗癌许多人觉得,吃零食是不好的习惯。其实,好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿,减少暴饮暴食。更棒的是,许多零食不仅可口,竟然还能
原标题:爱吃也不见得是坏事!6种零食解馋还抗癌

原标题:爱吃也不见得是坏事! 6种零食解馋还抗癌

1.黑巧克力


最新研究发现,巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实,巧克力有多种抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选?选择纯度65%以上的黑巧克力,而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。

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