近日，为了让辖区居民学习夏季健康知识，享受健康生活，淮安市清江浦区水渡口街道新时代文明实践所联合街道社工站在东方丽景社区开展“关爱生命 健康一夏”夏日养生活动。
立夏是农历二十四节气中第7个节气，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。近日，为了让辖区居民学习夏季健康知识，享受健康生活，淮安市清江浦区水渡口街道新时代文明实践所联合街道社工站在东方丽景社区开展“关爱生命 健康一夏”夏日养生活动。
活动围绕夏季养生要点、夏季养生原则、夏季养身饮食及夏季养生常识四大主题展开，让社区居民对养生知识有了深层次的了解。活动中，志愿者用PPT图文并茂的向现场居民深度解读健康养生规律，营养膳食、运动健身、心理健康、疾病预防等科学知识，并向老人们告知夏季常见的健康隐患。还特别针对当下季节特点向居民们耐心介绍“夏季养生食谱”，传播“食于自然，健康于自然”的健康之道。
此次活动向居民普及了夏季养生保健知识，有效提高了居民的自我保健意识和健康素养，帮助并指导居民养成良好的生活习惯，增强了中老年人自我保健能力和科学养生能力，让辖区老年群体“老有所学、老有所乐”，享受健康快乐的老年生活。(图文/葛文静)
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