增强居民对疾病的预防意识和自我保健能力。苏州工业园区方悦社区团支部邀请了苏州大学医学部学生开展“医路有你 医入社区”健康讲座活动，为居民们送上了一道“养生大餐”。
气温日渐寒冷，冬季是疾病高发的季节，为关爱辖区内居民健康问题，普及冬季养生健康知识，增强居民对疾病的预防意识和自我保健能力。苏州工业园区方悦社区团支部邀请了苏州大学医学部学生开展“医路有你 医入社区”健康讲座活动，为居民们送上了一道“养生大餐”。
讲座中，来自苏州大学医学部的青年志愿者采用通俗易懂的语言，结合生动的PPT，图文并茂的科普冬季养生知识。从细微的日常饮食、起居习惯讲起，涵盖了食疗、运动、睡眠等几个方面，全面细致地阐述了冬季养生的注意事项。新时代文明实践站的志愿者为在场的居民发放了《科学养生小常识》宣传页，并呼吁居民们要保持良好的饮食习惯、作息要规律、多晒太阳、多做一些户外运动，保持良好的精神状态。最后由红色管家志愿者现场教授大家一套太极养生操，居民们认真地练习，纷纷表示这次活动受益匪浅，要在日常生活中注意合理膳食、多做运动，提升自身免疫力。
通过此次讲座，增强了居民的保健知识，有助于居民们养成良好的生活习惯。方悦社区将持续开展多元化的健康养生活动，提升居民群众的养生意识，为居民们的生命健康保驾护航。(文/张丽萍)
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