为了助力居民更好地维护冬季身体的健康和活力，提供实用的中医养生知识，近日，苏州工业园区金鸡湖街道澳韵社区新时代文明实践站和团支部联合开展了一场冬季中医养生知识讲座。
为了助力居民更好地维护冬季身体的健康和活力，提供实用的中医养生知识，近日，苏州工业园区金鸡湖街道澳韵社区新时代文明实践站和团支部联合开展了一场冬季中医养生知识讲座。
活动现场，居民们积极参与，纷纷拿起手中的笔记本记录下中医养生穴位的奥秘。苏州大学医学院的同学们深入浅出地介绍了常用穴位，使大家更好地理解身体的经络和穴位分布。在健康的作息日程分享环节，同学们为居民们提供了科学合理的作息建议，帮助大家拥有更健康的生活方式。此外，常见中草药药材的认识成为活动的亮点之一。居民们通过互动认识了一些中医药材，了解了它们的功效与用法，为冬季保健提供了贴心建议。冬日养生药膳的介绍更是引起了居民们的浓厚兴趣，同学们为大家分享了冬季适宜的养生药膳，帮助大家在寒冷季节中保持身体的温暖与活力。
通过这次活动，社区居民们不仅增长了中医养生知识，还深化了居民之间的联系。澳韵社区将继续策划更多丰富多彩的健康活动，致力于为社区居民提供更多有益身心的体验。未来的健康之旅将成为我们共同的记忆，让社区成为健康与关爱共融的温暖家园。(文/金鑫)
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