“吸气……呼气……放松……”瑜伽老师带领学员们慢慢地静心、平气、放松身体，在舒缓的音乐中体验瑜伽的独特魅力;在社区的新时代文明实践站，青少年们用画笔和五彩斑斓的颜料，创作专属滑板……
为进一步丰富辖区居民的日常生活，更好地组织、凝聚、服务群众，苏州工业园区金鸡湖街道各社区在“家门口”开展公益课堂，给居民送上营养丰富的“精神食粮”，为居民的日常生活增添“调味剂”。
苏州中心广场社区：“颐乐”瑜伽健身 “瑜”你快乐相会
为丰富社区文化生活，传递积极向上健康快乐的生活理念，近日，苏州中心广场社区的瑜伽公益课堂开课啦。社区瑜伽公益课堂的开展，受到居民群众的热烈欢迎和广泛好评。
“吸气……呼气……放松……”瑜伽老师带领学员们慢慢地静心、平气、放松身体，在舒缓的音乐中体验瑜伽的独特魅力，在运动中修养身心。课程内容包括瑜伽科学与瑜伽姿势、减压瑜伽、呼吸系统调理、排毒瑜伽、肩颈调理、躯干核心强化等。课堂上，瑜伽老师认真地讲解瑜伽的相关历史、传授瑜伽技巧、纠正体态问题，不仅能放松身心，还可以缓解久坐的肩颈、腰椎等问题。参加课程的居民说：“平时工作生活的压力比较大，在家里没有时间去做运动，正好通过社区这个免费的瑜伽公益课堂过来练习了一下，感觉到身体很轻松，以后会坚持的练习，然后有更好的状态去迎接接下来的工作。”
社区文体条线负责人表示，社区瑜伽公益课堂，搭建起了居民相互交流的平台，拉近了社区邻里关系，在强身健体的同时，塑造了积极乐观的生活态度，展现了居民积极向上的精神风貌，促进了和谐美好的社区氛围。
馨悦社区：“述童年，趣无边”彩绘滑板活动
为拓宽社区青少年活动形式，增进青少年之间的情感交流，彼此分享和共度一个富有意义的假期，近日，馨悦社区居委会联合社区妇联、社区团支部开展“述童年，趣无边”彩绘滑板主题活动。
此次活动吸引了诸多小朋友和家长的参与，青少年们在滑板上自由地画上自己喜欢的图案和色彩，让滑板更加独特和美丽。每个青少年都非常认真地展开画笔，看着滑板慢慢变得色彩斑斓，大家非常开心，他们尽情发挥自己的想象力和创造力，有的选择画上自己的家人，也有的选择画上自己喜欢的漫画人物等，用各种颜色和图案将自己的滑板涂鸦成一个个独特的艺术品。他们彼此交流，分享着创作技巧和灵感，活动现场洋溢着欢声笑语，充满了创意和激情，青少年们享受彩绘和滑板带来的无限快乐。家长们在一旁观看，记录下孩子们的创作历程，并在此留下他们美好的回忆。
此次活动培养孩子创新的思维模式，在充满趣味的活动中获得新知，提高审美能力，体验作画的乐趣。
湖左岸社区：永恒之花 与爱同行
为了提升社区妇女代表的环保意识，倡导环保节能的低碳生活，近日，湖左岸社区妇联携手苏悦广场举办“永恒之花 与爱同行”的永生花装饰画活动。
永生花也叫保鲜花、生态花，无论是色泽、形状、手感几乎与鲜花无异，它保持了鲜花的特质，且颜色更为丰富、用途更高、保存时间至少3年，有较高的环保价值。在老师的示范引导下，妇女代表们认真挑选花材，并配上贝壳、风干的树叶搭配修饰，再固定好造型粘贴装裱，一件件精美的永生花装饰画就在大家相互交流中完成了。
湖左岸社区妇联以“金鸡湖·她力量”为指导，围绕湖左岸社区“‘礼悦’妇女微家”品牌开展本次活动，旨在呼吁人人行动起来，从自身做起，从身边小事做起，增加全民环境意识、节约意识、生态意识。(图文/金吉萱)
