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苏州太平街道青漪社区开展“身体健康 幸福安康”老年人健康操活动

发布时间:2023-11-29 16:28:26  |   来源:中国网•东海资讯  |   作者:沈心怡  |   责任编辑:DH010
此次活动以健身操为抓手为辖区老年人搭建健康平台,引导老年人养成规律的锻炼习惯,进一步增强身体素质,过健康幸福晚年,同时“以操会友”搭建邻里沟通桥梁

  生命不息,运动不止。近日,苏州青漪社区党支部联合青漪日间照料开展“身体健康 幸福安康”健康操活动,进一步加强社区老年人身体素质,提高御寒能力。

苏州太平街道青漪社区开展“身体健康 幸福安康”老年人健康操活动

  活动开始,在志愿者的带领下,老人们分别排开做起了热身运动。随后,在正式教学过程中,他们兴致盎然地跟着做起了压腿、伸展手臂等动作,在欢乐健身中展现夕阳风采。整个锻炼过程简便易学,可操作性强,又能达到锻炼身体的效果,获得了在场老年人的一致好评。

  此次活动以健身操为抓手为辖区老年人搭建健康平台,引导老年人养成规律的锻炼习惯,进一步增强身体素质,过健康幸福晚年,同时“以操会友”搭建邻里沟通桥梁,丰富了辖区老年人的精神文化生活。(图文/沈心怡)

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