近年来，心理问题逐渐开始进入人们日常讨论的话题中。然而，许多人对心理问题却并不了解如何帮助员工缓解心理压力，以一个积极的心态应对工作与生活。为深入推进“我为群众办实事”实践活动，10月22日，中建七局四公司陕西分公司工会开展“为心灵减压·为工作赋能”心理健康培训，增强员工心理素质，帮助职工做好心理健康疏导，分公司员工以现场与视频相结合的形式聆听讲座。此次培训邀请了国家高级心理行为训练师、国家二级心理咨询师师资班导师、国家高级学习能力指导师左雅教授为大家讲授心理健康相关知识。左雅从心理学专业角度强调了心理健康的重要性，并根据建筑行业工作性质，针对性地分析了目前员工工作生活中面临的压力点和解决办法，向职工讲解了如何控制个人情绪、学会自我调节以及正确释放心理压力。讲座内容通俗易懂，现场气氛十分融洽。互动咨询环节，左雅对与会职工的提问进行了耐心、详细的解答，并就如何健康、科学生活给出了合理的建议。
本次讲座中，分公司广大员工接受了一次舒缓的“心灵按摩”，大家不仅认识到保持心理健康的重要性，而且掌握了化解心理压力的方法和技巧。接下来，分公司工会将持续加大员工关爱力度，团结动员广大职工为推动分公司品质发展凝心聚力。
