宁夏启动“万步有约”职业人群健走大赛

启动仪式　　央广网银川4月19日消息  “生命在于运动，健走促进健康！”4月18日，第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛宁夏赛区启动会在永宁人民公园举行，来自银川各县区的600多名健走爱好者参加启动会，并进行了1个小时的健走。截止目前，全区共有4个慢性病综合防控示范区报名参加，参赛总人数1191人。　　本次大赛以国家级和省级慢性病综合防控示范区为主，鼓励有意愿的县（区、市）参与。每个慢性病综合防控示范区组织辖区单位组队参赛，每个单位不少于30人或不少于单位总人数的80%的职工参加，每个示范区参赛总人数约300人。参赛队员佩戴专用运动处方计步器，记录每天的健走数据，将数据上传至活动网络系统，以健走步数与健走强度累计计算积分，在全国各示范区之间、各省之间、省内各示范区之间、示范区内各小分队之间，开展四个维度、为期100天的团队健走竞赛。现在热身　　活动现场，“永宁跑吧”这支参赛队非常醒目，成员之一吴锋告诉记者，他参加健走运动有一年时间，体重从160斤减到140斤，“现在感觉人一下轻松了不少，因为从运动中得到了益处，走运动已经成为自觉行为。”开始健走　　自治区疾病预防控制中心慢病所副所长杨艺介绍说，现代快节奏的生活与工作，让规律运动成了许多人难以实现的目标。“健走”因可以充分利用碎片时间又不受场地限制，深受公众喜爱。如今，全民健康生活方式行动倡导的日行一万步、吃动两平衡的理念正在成为更多人的自觉行动，“组织这样的活动，希望吸引更多的人参与健走活动，告别久坐不动。”（记者 秦文）