由于缺少冷空气，昆明的天气越发晴朗，最近3天天气预报都是一个大大的晴字，最高气温可能飙到17~18℃，以致于今年的“小寒”节气都要当做夏天来过。不过到了本周五晴朗天气会出现一些波动，大家别忘了关注天气变化。
冷空气缺位后，随之而来的就是早晨的大雾天气，昨天早上8点25分，云南省气象台发布大雾黄色预警，预计之后6小时，曲靖南部、昆明南部、文山、红河、玉溪、楚雄南部、普洱、西双版纳、临沧、保山东部、大理南部将出现能见度小于1000米，局部小于500米可能对交通有影响的大雾，也就是说此时大雾已经占据了云南多地的天气舞台。而陆良县气象局9点30分甚至发布大雾橙色预警信号，称该县大部区域已经出现能见度小于200米，大于等于50米的雾，并预计未来大雾还会持续。
雾天，不仅影响着空气质量，也会间接引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作等疾病。而且由于雾天日照减少，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少。所以平时应多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃豆腐、牛奶、海鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、乳酪、坚果等，这些食物富含维生素D，对补钙很有利。还应多吃润肺食物，例如雪梨、橘子、百合、莲藕、荸荠等。这样的天气除了不要出门外，也要等到雾散后再开窗换气。出门尽量戴口罩，避免呼吸道受刺激导致疾病发生。
另外，昆明今天虽然艳阳高照，但昭通东部多云间阴有小雨，文山南部、红河南部、普洱南部、西双版纳多云有阵雨局部中雨，保山、德宏、临沧多云局部有阵雨，这些地方的朋友注意保暖。
春城晚报记者 陈洁
