制图 吴玉涵
昨天一整天，甬城被雾霾笼罩。站在高处，感觉整个城市被锁在厚厚的雾霾中，鳞次栉比的高楼大厦一下子变得迷离起来。
周五晚高峰，记者从高新区赶回鄞州，能见度很差，交通比平日里更拥堵。车内广播正在播报气象信息：浙江多处受雾霾侵袭，宁波地区达到中度污染，全省仅有舟山和温州地区是轻度污染。来自宁波环保部门的数据显示：昨天17点，AQI指数持续升高至198，达五级重度污染水平，创宁波下半年以来新高。
[ 有多严重 ]
一早甬城就灰蒙蒙的，直到下午都没散去
昨天一早，甬城灰蒙蒙一片，直到下午都没有散去，甚至愈演愈烈。从数据来看，昨天7～14点，AQI指数保持在60到100之间。到了16点，AQI跨过160。到17点，指数持续升高至198，达到重度污染水平，创下今年下半年以来的新高。
昨日16时53分，宁波市气象台发布霾黄色预警信号：受输入性污染物影响，慈溪、余姚、镇海、鄞州、市三区已出现中度霾，能见度较差，预计夜里上述地区中度霾将持续。北风一吹，霾的影响在继续扩大。到了昨晚8点，奉化和宁海地区的PM2.5指数已经超过100微克/立方米。除了象山和北仑等靠海区域，宁波几乎被十面“霾伏”。
什么是“输入性污染物”，是外来的污染物吗？
宁波市气象台首席预报员朱龙彪解释说，上海、嘉兴等地区从昨天一早开始，PM2.5指数就已经达到每立方米150微克左右，很快污染物从北面吹到宁波，下午5点左右，宁波发布霾黄色预警信号，多地受到霾的影响。等到晚上，受影响的区域逐渐扩大。
[ 怎么回事 ]
早上是雾气较重，下午PM2.5升高形成霾
早上，灰蒙蒙，空气质量二级，良；下午，同样灰蒙蒙，却成了中度污染甚至重度污染。这是怎么回事？
宁波市环境监测中心负责人解释说，秋冬季原本就是霾的多发季节。今年宁波的天气比较极端，十一二月的降水量相当于往年同期的几倍。空气中的湿气较大，容易形成雾。“昨天早上，大家感觉能见度低，主要是雾气的关系。到了下午，输入性污染物带来了污染，PM2.5随之升高形成霾。”
进入12月份，宁波几乎是停不下来的雨水。每天一早拉开窗帘，窗外都是灰蒙蒙一片。但是，大家别误会，灰蒙蒙的天并不意味着一定是霾在作怪，可能只是薄雾笼罩的朦胧美。宁波市环境监测中心负责人解释说，雾和霾用肉眼来看比较难分辨，外观上不好区别，气象学有一套标准：
能见度在10公里以下的，如果湿度小于80%，为霾；能见度在10公里以下的，如果湿度在80%～90%，为雾霾；能见度在10公里以下的，如果湿度在90%～100%，为轻雾；能见度在10公里以下的，如果湿度100%，为雾。
雾霾天气频发与厄尔尼诺现象有关联
在任何季节，绵绵不绝的雨水总是不那么招人喜欢。11月份的连阴雨已经让我们受够了，难道12月份要重复雨雨雨的节奏吗？
气象专家说，从近期的天气状况来看，这个月雨水依旧挺多。雨水多主要是因为暖湿气流特别活跃，而冷空气较弱，但归根结底这种异常天气与厄尔尼诺现象不无关系。
事实上，目前，世界气象组织已经认定厄尔尼诺现象达到强厄尔尼诺状态，而雾霾天气频发与厄尔尼诺现象存在一定的关联度。近年来，霾呈现出全年多发态势，且冬季霾日数明显增加。
一般来说，在出现厄尔尼诺的年份，北半球都会经历暖冬。暖冬期间，极地冷气团向南伸展的幅度会缩小，冷空气势力弱，华北地区容易出现静稳天气。偏南暖湿气流又源源不断向华北地区输送水汽，湿度增加后，污染物颗粒吸湿增长，能见度降低，导致京津冀雾霾的频率增加，程度加重。而北风一吹，这些污染物就被带到了宁波地区。
[ 专家辟谣 ]
宁波下周要迎来寒潮？不可能
说完了空气质量，再来说一说接下来的天气状况。这一周，除了前两天阳光露个小脸，其他基本上都是阴雨绵绵的节奏。好在周末，天公作美，今天是多云天气，明天多云转阴。
昨天傍晚，朋友圈里刷出一条消息，说的是宁波人要做好准备，下周将迎来大寒潮，“这股寒潮，不搞急行军，不横扫六合，它搞渗透战，因此战线特别长，速度特别慢。这样不会‘速冻’，不会急剧降温。但时间拖得很长，慢慢将你冻透，‘解冻’遥遥无期。”
听起来似乎有鼻子有眼，真的是这样吗？昨天，首席预报员朱龙彪辟谣说，最近宁波没有寒潮影响。他说，寒潮是一种与强大冷高压相伴的大规模强冷空气的活动过程。一般需要满足两个条件：第一，最低气温要降到5℃以下；第二，要满足24小时内平均气温下降8℃，或者48小时内平均气温下降10℃。“从目前的天气预报来看，平均气温一下子下降8℃～10℃不太可能。”
事实上，前天宁波有股较弱的冷空气影响，但降温不明显，所以大伙儿可能都没啥感觉。周末的最高温度在13℃～14℃，最低温度在5℃左右。但等到15日，宁波又一波冷空气要来了，势头会强劲一些。14日或有降水，好在降温幅度不大，温度不会跌至冰点，寒潮更是不可能。
●温馨提醒 雾霾天如何自我防护？
1.雾霾来袭，敏感人群要减少或禁止户外活动，尤其是那些患有呼吸系统和心血管疾病的市民，更要密切关注空气质量，及时调整活动方式和出行计划；
2.雾霾天最好选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气；
3.清洁工作不能少。从外面回到家，洗手洗脸是去除皮肤上附着的污染粒子的有效办法。外衣和鞋子最好在家门外脱下，并拍打除去灰尘后再带回家；
4.相反驾车出行的朋友，尽量不要开车窗通风。可以将空调设定为内循环模式，这样可以有效地让车内空气流通起来，又能减少可吸入颗粒物进入；
5.雾霾天，我们应该多吃一些清肺润肺的食物。比如：木耳、银耳、莲子、百合等，冬季食用这些食物，具有清肺、润肺和养肺的效果。另排毒食品，可多吃萝卜，生吃或拌成凉菜都可以。饮品类，可选择罗汉果茶，罗汉果茶有防治咽部瘙痒、润肺的良好功效。
●宁波城区天气：
今天 多云 5℃～13℃
明天 多云转阴 5℃～14℃
宁波空气质量：
良，II级，首要污染物PM2.5 □记者 薛曹盛 樊莹 摄影 记者 高远
